Пять книг, которые полезнее любых дипломов

Умами людей владеют догмы. Считается, что “положено” закончить ВУЗ, получить степень MBA, чтобы стать гордым владельцем диплома или иной “корочки”.

Да. В университетах учат учиться, дают специальные знания о предмете. Но дальше мы идем не по ровной дорожке из желтого кирпича, а двигаемся самостоятельно по извилистой траектории. Нам встречаются ухабы из ошибок, зигзаги из сомнений, рытвины из нерешительностей.

Вступление

В статусе молодого специалиста я оказался перед выбором: стать штатным работником в конторе или засесть дома за компьютер как фрилансер, отправиться работать “на дядю” или организовать собственное дело.

Помимо сомнений в становлении карьеры, у меня возникала масса вопросов, как помочь деду. Дело в том, что любимый дедушка, еще не такой и старый (всего-то 60) перенес тяжелый инсульт. Жизнь близкого человека крайне осложнилась, КТ показала, что мозг его погиб на целых 80 процентов!

В общем, выстраданная “корочка” не имела веса в решении выросших передо мной проблем. Но, наудачу, я узнал, что имеются целых пять книг, которые могут принести реальную пользу, подскажут, как поступить в сложной ситуации, помогут стать сильнее морально, научат предметам: “Жизнь. Сложности”, “Мозг. Личность”, “Карьера. Успех”.

Сделайте настольными пять важных книг

Бег по кругу — скучная история. Однообразие ежедневности усыпляет работу мозга.

Я точно знал, что не хочу серой жизни среднестатистического обывателя. Я желал открывать иные вселенные, культивировать лучшие личностные черты, увеличивать внутренний потенциал. У меня намечались цели, но как до них грамотно и без потерь добраться?

Обнаруженные в библиотеках книги говорили об одном: “Твой мозг намного подвижнее и пластичнее, чем ты предполагаешь. Ты можешь вывести индивидуальные способности разума на более высокий уровень.

Но есть условие: необходимо старательно тренировать работу мозга. Читай правильные книги, усваивай знания, практикуйся и почувствуешь, как изменилась твоя жизнь. И да, она никогда уже не станет пустой и бесполезной”.

Думайте над прочитанным, занимайтесь практиками чтобы достичь намеченных целей

Я узнал, что строение мозга и потенциал его возможностей изучены всего лишь на 10 процентов. Но психиатры, нейро специалисты, психологи и другие ученые, одержимые темой “Мозг” корпят, чтобы раскрыть как можно больше загадок “серого вещества”.

Я поинтересовался именами ученых, которые лично отработали материал, изложили описание своих исследований, поделились знаниями/выводами в книгах, из которых мне потихоньку стало приходить понимание мозговой деятельности. А понять — значит стать ближе к раскрытию/тренировке собственных возможностей.

Я готов поделиться с читателями информацией о тех книгах, которые стали для меня вдохновителями, подсказчиками, помощниками. Ведь очень может случиться, что издания станут полезными и вам, дорогие выпускники лучших ВУЗов и хранители ценных дипломов.

1. “Измени свой мозг — изменится и жизнь”.  Автор — Дэниэль Амен

Собственник и главврач престижной сетевой психиатрической лечебницы USA Дэниэль Амен провел огромное количество опытов/тестов и доказал, что то, о чем мы размышляем, напрямую влияет на ход нашей же жизни. То есть мысли оказывают давление на физиологию мозга, а мозг указывает, как нам действовать.

Нейрофизиолог и психиатр Амен пишет захватывающе, приводит живые примеры, непроизвольно заставляя читателя думать.

Автор подсказывает, как и чем конкретно воздействовать на мозг — ароматерапией, само медитацией, отслеживанием “внутреннего голоса” и мыслей. На работу мозга влияют даже физические упражнения!

Книга будет любопытна и специалистам — психологам и психиатрам; ведь она живописно повествует о деятельности основных частей мозга. Если под ударом оказался один отдел, то остальные также в какой-то степени будут поражены.

Дэниэль Амен отслеживает, как депрессия, негативные эмоции, низкая мотивация, бессонница, безразличие к вкусам, желание самоизолироваться действуют на то, что происходит или не происходит в жизни человека.

Ученый настаивает на том, что необходимо научить мозг функционировать на пользу хозяину. Автор книги разъясняет, как аккуратно заставить мозг работать на вас, на ваши успех, здоровье, счастье.

ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ (думаем, практикуемся, улучшаемся):

1. Изгоняем “тараканов — негативные размышления” из головы и избавляемся от греховного уныния, фанатичного фатализма. Отслеживаем ход собственных мыслей, выстраиваем позитивное мышление.
2. Собираем вокруг себя круг из жизнелюбивых, позитивно мыслящих людей. Такое окружение поднимает на пьедестал ваши уверенность/самооценку, вы сами не замечаете, как потихоньку идете к цели. Цените добрых приятелей, укрепляйте отношения с ними.
3. Избавляемся от панических атак, практикуемся в концентрации внимания, говорим “Стоп!” тревожности. Всеми усилиями заставляем работать мозг в выгодном для вас векторе.
4. Делаем самодиагностику, пытаемся осознать, что именно нарушено “в голове”, какие настроения мешают идти вперед и чувствовать себя удачливым/счастливым. Устраняем “неполадки” при помощи методик, предложенных Дэниэлем Аменом.

Прочитайте книгу, чтобы уверовать в свои силы, прожить интересную долгую жизнь.

2. “Что ты выберешь?” Автор — Тал Бен-Шахар

Доктор философских учений, преподаватель Гарварда, писатель Тал Бен-Шахар составил свод понятных идей и простых советов для всех и каждого. В книге содержатся позитивные рецепты выхода из экономических тупиков, денежного краха, личных несчастий.

Ученый муж Бен-Шахар более десятка лет внушает студентам законы “Науки о счастье”. Преподаватель говорит прописные истины, которые знает любой, однако молодые люди обожают лекции философа.

Читателям также понравится незатейливое, но действительно полезное чтиво. Центральная мысль книги — “Мы выбираем — нас выбирают”, и это происходит автоматически, мы не задумываемся над решением, а действуем по привычке, забывая о возможности выбора”.

Такие машинальные действия делают жизнь бесцветной, привычной. Вы перестаете замечать добро и зло, различать хорошее и плохое. В какой-то момент вы вдруг начинаете сомневаться: “А был ли вообще другой путь?”

Перспектива выбора — отличная возможность сделать жизнь многогранной, захватывающей, разноплановой. Однако требуется потрудиться над поиском решений, разработкой лучшего сценария развития событий.

ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ (думаем, практикуемся, улучшаемся):

1. Не выгораем на работе, не доводим себя до профессионального истощения. Не становимся равнодушными с близкими людьми, не изводим себя до морального износа. Не расходуем все материальные ресурсы, не банкротимся!
2. Остаемся в гармонии и балансе между внутренним ощущением счастливого “Я” и внешней здоровой привлекательностью.
3. Находим приятные поводы для мотивации, когда приходит осознание, что пора что-то поменять в жизни.
4. Слушаем сердце/”внутренний голос”, соотносим услышанное с работой мозга, меняем не ситуацию, а отношение к ней.
5. Учимся ответственности за каждое слово/поступок, пониманию, что то, как ты живешь и чем дышишь, зависит только от  тебя.
6. Не откладываем на “потом” никаких дел, “потом” может не случиться, а то, как ты прожил сутки, складывается в полный жизненный цикл.

Прочитайте книгу: уточните цели, определите направление, составьте лучший алгоритм действий, чтобы навести порядок во всех сферах и делах.

3. “Алмазный огранщик: система управления бизнесом и жизнью”. Автор — Майкл Роуч

Майкл Роуч — уникальная личность. Он стал первым статусным американцем “геше”. Однако предварительно будущий “магистр наук буддийских” долго познавал древние мудрые книги, целых 17 лет жил в Тибетских скитах, трудился на алмазных копях.

По велению Настоятеля геше вел бизнес в регламенте принципов “буддийская философия”. Интересно, что Учитель также подсказал, что теорию хорошо осваивать в монастырских стенах, а проверять ее на практике идеально в пределах офиса.

Книга повествует историю, как Роучу удалось реализовать сложно сочиненный бизнес план, создать надежную процветающую компанию в условиях жесточайшей конкуренции.

Обратите внимание: Все действия Роуч осуществлял только согласно принципам сутры Алмазного Огранщика и древним тибетским благомудростям. Секрет успеха в том, что правила ведения честного бизнеса и общечеловеческие ценности направлены на обогащение жизни, помощь слабым, содействие друзьям.

ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ (думаем, практикуемся, улучшаемся):

1. Теребим, будим сознание, пытаемся ощутить работу мозга в гармонии.
2. Отслеживаем ментальные следы, наблюдаем за реальными событиями пошагово, смотрим результат — “что выросло”.
3. Миримся с тем, что чтобы что-то получить, изначально следует отдать, соблюдаем моральные и этические нормы, трудимся над физическим обликом.
4. Работаем неукротимо над пониманием каждой мелочи, любой детали, которые несет жизнь, пытаемся ощутить истинную сущность, природу событий и предметов.
5. Становимся просветленными, помогаем всем-всем-всем; вам вернется стократно — счастьем и богатством.

Прочитайте книгу, чтобы увидеть собственные дела и ситуации по-новому. Советую идти по страницам с карандашом в руке: чтение “Огранщика” требует работы мозга от первой до последней буквы.

4. “Пластичность мозга”. Автор — Дойдж Норман

Вот мы и добрались до книги, которая здорово помогла мне “поработать” с дедушкой, попавшим в беду и севшим в инвалидную коляску.

Доктор-психиатр, ученый-психоаналитик Дойдж Норман в своем творении не безосновательно заявляет, что мозг потрясающе пластичен и имеет способность меняться самостоятельно. Однако трансформации случатся только путем применения специальных методик и систематических упражнений.

В книге описаны удивительные случаи улучшения мозговой деятельности в отношении конкретных пациентов, перенесших тяжелейшие инсульты. Оказалось, что можно безоперационно и без глотания таблеток улучшить мозговые функции.

Открытия в сферах неврологии и нейропластичности действительно поражают. Инсульт “молодеет”, природа его понятна, но ситуативность непредсказуема, последствия плачевны. Еще вчера перед нами был “полноценный член общества”, а сегодня мы видим беззащитного, беспомощного инвалида, не способного ни улыбнуться, ни поухаживать даже за собой.

Дойдж Норман делится реальными примерами лечения неврологических повреждений/болезней. Здесь и случай с женщиной, урожденной без половинки мозга (человек сумел сделать “перезапуск”, переложив функции отсутствующей половины мозга на имеющуюся). Вы удивитесь, прочитав про способности к реорганизации немолодого мозга, возможности преодоления “необучаемости”/”эмоциональной нестабильности”.

ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ (думаем, практикуемся, улучшаемся):

1. Осознаем мощный потенциал мозга как у себя, так и у попавшего в серьезную ситуацию человека (поражение части мозга). Знаем и уверены в том, что можно изменить плачевное положение больного, облегчив страдания, снизив зависимость от других людей.
2. Читаем методики, подбираем подходящие случаю упражнения, составляем план действий, начинаем систематически упражнять больного (он будет сопротивляться и даже, возможно, плакать, — наберитесь терпения и делайте намеченное).
3. Общайтесь с человеком, ставьте ему любимые треки, напоминайте чтением дорогие ему письма, строки из книг, рассказывайте события из жизни. Помогут даже игры!

Полезность книги не обсуждается: работа Дойджа Нормана пригодится любому.

Но если в вашем окружении есть человек, потерявший часть нейронов, то “Пластичность мозга” станет пособием по возвращению личности “домой”.

5. “Богатый папа, бедный папа”. Автор — Роберт Кийосаки

Деньги. Достаток. Уровень жизни. Финансист и исследователь Роберт Кийосаки — автор известный. Его труды разрывают на цитаты, его советами не пренебрегают самые крутые бизнесмены.

Интересно, что изначально Кийосаки был неудачлив в деловой сфере и даже терпел фиаско. Но именно падение принудило Роберта придумать алгоритм возрождения бизнеса и себя как личности.

Наемный труд, “крысиные соревнования”, “мышиная офисная возня”, “змеиный клубок интриг” — в книге автор увлекательно разбирает офисные ситуации, раскладывает “по полочкам” проблемы крупного бизнеса. Типичный обыватель также с любопытством  прочитает книжку и найдет для себя массу полезных решений.

Здесь я смело заявляю, что эта книга для самого широкого круга почитателей литературы.

ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ (думаем, практикуемся, улучшаемся):

1. Забываем про “бег белки в колесе” и про привычную, но всего единственную формулу жизни. Думаем, как из маленького сделать среднее, а из среднего — большое, значимое.
2. Не работаем ради денежных знаков — это они, деньги, должны трудиться на вас. Но сделать так, чтобы “они поменялись местами”, можете только вы сами.
3. Разбираемся в понятиях: “заработанный”, “пассивный”, “портфельный” виды прибыли.
4. Учимся быть бескорыстным в работе, дружбе, помощи, любви. Улыбаемся от души. Отдача с каждого правильного, доброго посыла от тебя — тебе же и вернется.
5. Определяемся, к какому классу хотим относиться — к респектабельным, успешным, “при деньгах” красивым людям или к скучным неудачникам с протянутой дланью и текстом “Я не ел шесть дней”.
6. Овладеваем финансовой грамотностью и действуем по плану.

Читать книгу приятно и весело. Когда перевернете последний лист, вас посетит чувство счастья, уверенности в своих силах и в реальности достижения задуманной цели.

Я желаю, чтобы статья оказала действенную помощь в подборе нужной и интересной именно вам литературе. По-возможности поделитесь отзывами. Удачи!